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阴阳路

运动融合社交，吸引青年群体——新兴运动为何这样火_我的网站

生化危机

一 |

轻器材、重体验、高社交、低门槛，让小众项目走入大众视野，为全民健身深入开展创造新场景。业内人士普遍认为，近年来大众对户外运动的热情越发高涨，给予了小众项目快速发展的土壤：通过线上分享引发社群互动，推动潜在用户参与线下体验，再激发更多线上分享，从而在青年群体中形成集聚效应和正向循环。——编者夜晚的北京老君堂公园足球场灯火通明，两支腰旗橄榄球俱乐部的队伍正在进行一场友谊赛。进攻球员腰间挂上彩色腰旗，防守球员用拔掉对方腰旗代替冲撞对抗，以阻止进攻。首席研究员Jonathan Repple教授在维也纳举行的欧洲神经精神药理学学院大会上介绍了这项工作。双方你来我往，既有战术与体力的角逐，也有“撕名牌”游戏的欢乐。看到大家热情投入的样子，95后小伙孙墨文颇为感慨。

二 | 自从去年冬天他发起成立一家腰旗橄榄球俱乐部，短短数月已经有近千人参与活动，每周4—5场活动，名额往往10分钟就被抢光。他说：“这意味着严重临床抑郁症患者的大脑结构并不像我们想象的那样固定，我们可以在短时间内改善大脑结构，大约6周。

这个夏天，在飞盘运动率先走俏后，腰旗橄榄球也加速“奔”向青年群体。轻器材、重体验、高社交、低门槛，让小众项目走入大众视野，为全民健身深入开展创造新场景。我们发现，如果这种治疗方法能导致大脑连接性的增加，那么它在解决抑郁症症状方面也是有效的。运动场上拉近社交距离在人们的印象中，橄榄球是一项对抗激烈的运动，厚重的护具和高强度的体力要求，使得普通人参与起来有一定难度。这给那些认为没有什么可以改变，他们必须永远带着疾病生活的病人带来了希望，因为疾病在他们的大脑中已经 ‘定格’了。

三 | 腰旗橄榄球作为“简化版”橄榄球，延续其战术博弈和团队协作的特点，又摆脱了对装备和场地的高要求，低对抗性大大降低了参与门槛。”在德国明斯特大学工作的科学家们研究了109名严重抑郁症（重度抑郁症）患者，并将他们与55名健康对照者进行了比较。使用核磁共振扫描仪对参与者的大脑进行了扫描，该扫描仪的设置是为了确定大脑的哪些部分与其他部分进行交流，以此来测量大脑内的连接水平。“规则比较简单，大多数新手经过两三次活动就可以熟练掌握，甚至直接参与比赛。然后，这些病人接受了抑郁症治疗，一些人接受了电休克疗法（ECT），一些人接受了心理治疗或药物治疗，还有一些人接受了所有疗法的组合。治疗结束后，研究参与者被重新用核磁共振扫描来测量大脑连接的数量。

四 | 他们还被重新测试了抑郁症的症状。Repple教授（现为法兰克福大学预测性精神病学教授）说：“我们发现，对抑郁症的治疗改变了大脑的基础设施，这与之前的预期相反。

五 | ”孙墨文说。

六 | 接受治疗的病人显示出比治疗前更多的连接。

七 | 此外，那些对治疗表现出最大反应的人比那些表现出很少反应的人发展了更多的新连接。

八 | 孙墨文发起成立俱乐部的初衷是“让更多人跟我们一起玩”。这项运动早在2003年就被引入国内，一直不温不火，直到今年走进大众视野，强大的社交属性是迅速“黏合”爱好者的关键。

九 | “腰旗橄榄球需要队友之间及时沟通和分工合作。俱乐部组织的新手场每次30人，活动两个小时，队友之间就能有一个基本了解，特别提升团队凝聚力。” 孙墨文说。第二次扫描显示在健康对照组中没有时间效应，这支持了我们的发现，即我们看到了与疾病有关的东西，更重要的是这种疾病的治疗。”“我们发现这些变化只发生在6周左右的时间内，我们对反应的速度感到惊讶。依托于社群和俱乐部，满足寻找新鲜运动体验和线下社交的双重需求，成为项目推广的独特抓手。我们没有解释这些变化是如何发生的，也没有解释为什么它们会在如此不同的治疗形式下发生。”荷兰奈拉德堡德大学医学中心的Eric Ruhe博士在评论时说：“这是一项非常有趣的、难以执行的研究，作者通过重复核磁共振扫描，揭示了接受抑郁症治疗的患者的结构连接性随时间的变化。

十 | ”“结果与我们目前的信念非常一致，即大脑在（甚至是短时间）内的适应性比以前认为的要灵活得多。

十一 | 事实上，治疗抑郁症（和其他精神疾病）所引用的一个主要想法是随着时间的推移发生可塑性变化。在业内人士看来，当参与者找到有着相同生活方式的同伴，形成强烈的认同感，便更愿意为这项运动持续投入时间和精力。80后小伙金鑫在上海从事金融行业，去年10月加入一家腰旗橄榄球俱乐部，见证了俱乐部成员人数翻番的迅速成长。“我在腰旗橄榄球活动中认识了一些志同道合的伙伴，后来在工作中也有愉快合作。

十二 | 这已被提议作为抗抑郁药、心理治疗和电休克疗法的一个共同机制。然而，阐明哪些变化是对治疗的反应或抑郁症的缓解所必需或特定的研究数量有限。”金鑫表示，在运动场上的交往更加纯粹，兴趣爱好的一致缩短了社交距离。数据显示，目前国内腰旗橄榄球社群、社团约有45家，社区机构和校外培训机构约有150家。

十三 | 此外，下一个问题是，不同的治疗方法是否有可能专门改变目标的大脑网络，或者反过来说，我们是否可以利用本研究中测量的大脑网络的干扰来选择哪种疗法会有帮助。”“观察到的随时间变化不能与某种形式的治疗联系起来，这是一个遗憾，但正如作者自己所建议的，这是一个需要进一步研究的课题。首先，这些结果应该在独立的样本中进行复制，希望这很快就会发生。相比于足球、篮球等传统运动，游戏感更强、男女混合组队的新兴运动更能满足青年群体的需求，即便是新手也能迅速融入团队。正如有人评价，飞盘、腰旗橄榄球既有运动价值，更给人带来情绪价值和社交价值。线上推广形成社群互动今年4月，天津姑娘赵欣佳在朋友的带领下，第一次接触到腰旗橄榄球。“这项运动没有冲撞，就算跑不快跳不高也没关系，可以用灵活性来跑位进攻。其次，对这种方法的进一步阐述将是令人生畏的，应该得到坚定的支持，因为这项工作可能有助于弥合目前神经科学和循证病人护理之间的差距。”这是一个独立的评论，Ruhe博士没有参与这项研究。

十四 | ”如今，她已经成了俱乐部里的活跃分子，每周都会下场打几局。让赵欣佳对腰旗橄榄球着迷的另一原因是线上分享。每次活动结束后，她都会在社交平台发布运动笔记，用照片和视频记录自己的进步。“我也会翻看其他人的运动笔记，彼此交流经验。

十五 | 腰旗橄榄球讲究战略和配合，有很多学习和进阶的空间。

十六 | ”感受到参与者的线上分享需求，很多俱乐部纷纷引入跟拍业务。孙墨文组织腰旗橄榄球活动时，每次都会邀请专业摄影师，现场抓拍几百张照片，再将素材制作成相册和视频供大家下载。爱好者在线上的广泛传播，无异于天然的广告。

十七 | “有很多新手就是通过社交平台推送，被俱乐部活动照片吸引前来报名的。

十八 | ”孙墨文说，这也推动俱乐部更精心打造自己的品牌。新兴运动带有鲜明的潮流标签，契合当代年轻人对时尚和个性的追求。

十九 | 年轻用户聚集的线上平台因此成为“孵化”小众项目的最佳载体。

| 打开生活社交平台小红书，“飞盘”的相关搜索量比去年同期增长约24倍，“腰旗橄榄球”的原创内容也在今年3月后迎来快速增长。业内人士普遍认为，近年来大众对户外运动的热情越发高涨，给予了小众项目快速发展的土壤。

| 梳理这一过程，线上推广的巨大助力清晰可见：通过线上分享引发社群互动，推动潜在用户参与线下体验，再激发更多线上分享，从而在青年群体中形成集聚效应和正向循环。市场拓展激发消费潜力小众运动走向大众，也为健身市场拓展出一片蓝海。尽管这门“小而美”的生意刚刚迈出探索的第一步，但已有很多人看到其背后的消费潜力。参加两小时活动60—80元、橄榄球手套150—300元，再加上护齿牙套100元左右，这就是金鑫参加腰旗橄榄球活动的花费，“一般爱好者穿普通运动服和运动鞋也可以，较低的消费门槛也是新手愿意尝试这项运动的原因”。在俱乐部层面，组织一场活动包含订场地、新手培训、饮用水、摄影等费用。“现在参与的人越来越多，但我们俱乐部没有涨价，希望能用性价比更高的教练和摄影师来提升运动体验，让他们真正爱上腰旗橄榄球。”孙墨文说。尽管从现阶段看，新兴运动尚未催生出成熟的商业模式和产业链条，但金鑫看好参与群体的消费潜力：“这些健身达人有商业价值，充分耕耘可以挖掘出很多机会，比如赛事组织、体育旅游、运动品牌推广等。